Sok z buraków – sposób na zdrowie

Opublikowano: 2 gru 2021

Burak to rzadko spotykana kopalnia cennych pierwiastków w jednym warzywie. Sok z buraków nie tylko smakuje pysznie, ale daje unikalne i wielotorowe bardzo silne efekty terapeutyczne.

www.bioterapiaklimczyk.pl

Na pewno wielu z Was zapyta co takiego zawierają buraki by spożywać ich więcej? A więc buraki zawierają: Witaminy A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C. Pierwiastki: żelazo, potas (tylko 2 buraki to az 528mg potasu !), magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, sód, mangan, kobalt, oraz bardzo rzadkie pierwiastki jak rubid i cez. Ponadto zawierają cukry, białka, bioflawonidy, karoten, betaninę, mnóstwo kwasu foliowego, kwas jabłkowy, cytrynowy, szczawiowy, nikotynowy, antocyjany.. Są niskokaloryczne 100g zawiera tylko 38 kcal. oraz zawierają błonnik. co najważniejsze, burak czerwony ma właściwości zdrowotne:

Buraki zajmują pierwsze miejsce w walce z rakiem.

WIĘCEJ

Marek Klimczyk: czy korzystać z urządzeń bezprzewodowych

Opublikowano: 21 lut 2018

Technologia bezprzewodowa intensywnie się rozwija, co sprawia, że nasze życie staje się coraz łatwiejsze. Ale czy jesteśmy świadomi jej wpływu na nasze dzieci? Czy pozwalamy im bez ograniczeń bawić się telefonem komórkowym lub tabletem?

WIĘCEJ